Tanti auguri di Buon Anno a tutti i lettori! Così come sta aumentando in continuazione il numero di bambini asmatici, è anche in crescita il numero di bambini alle prese con problemi di iperattività, mancanza di concentrazione ed aggressività. Per chi ci legge da un po’ di tempo appare chiaro il nesso che vi è […]

E’ ormai diffusa in quasi tutti i supermercati tedeschi, del genere della nostra COOP, la vendita di bottiglie d’acqua minerale alla quale è stata aggiunta una elevata percentuale di ossigeno (non si tratta ovviamente della nostra “acqua ossigenata”, usata anche per schiarire i capelli, che ha una composizione molto diversa e non è bevibile).

Con l’avvicinarsi della stagione fredda si assiste ad una moltiplicazione degli inviti a ricorrere alla vaccinazione contro l’influenza. Anche se una respirazione corretta e delle sane abitudini alimentari e di vita rendono poco suscettibili al contagio, non si intende qui certo dissuadere nessuno dal ricorrere a questa vaccinazione, che anzi per persone debilitate e prive […]

1. Segnaliamo un articolo interessante apparso sulla prestigiosa rivista britannica The Observer Magazine il 27 giugno, con il titolo “Every breath you take” (Ogni respiro che prendete), in cui si informa il pubblico sull’utilità del metodo Buteyko contro l’asma, di cui soffrono in Gran Bretagna 5,1 milioni di persone.

1) Durante un corso recentemente svolto, uno dei partecipanti scherzando, aveva osservato che, respirando poco, perlomeno si inalava una minor quantità di tutte le sostanze velenose che, nelle grandi città, si trovano nell’aria! Purtroppo, pur senza farsi prendere dal panico (e respirare di meno non risolve certamente questo tipo di problema) è vero che ormai […]

1) Fin dagli inizi del 1900 sono noti i problemi causati dall’iperventilazione, (respirazione meccanica eccessiva in relazione alle esigenze dell’organismo) e vi è sull’argomento una serie di articoli, pubblicati su prestigiose riviste scientifiche (in appendice al libro “Attacco all’Asma ” vi è una lista di riferimenti bibliografici).

Cari amici, -nella speranza che abbiate trascorso delle buone feste ci facciamo vive innanzitutto con una notizia che potrebbe essere utile dopo questi giorni di “celebrazioni”. In Russia, dove il clima induce a volte ad eccedere con le bevande alcoliche, consigliano un rimedio che a quanto par consente di evitare i peggiori effetti dannosi sul […]

-Il Sidney Morning Herald” (uno dei piu’ importanti quotidiani australiani) del 23.10.2003, in un articolo dal titolo Una tecnica di controllo dell’asma in alternativa al Ventolin”, riferisce su una nuova sperimentazione avviata in Australia dal Co-operative Research Centre for Asthma “, per accertare se sia possibile ottenere risultati positivi contro l’asma mediante l’uso di tecniche […]

Cari Amici, poiché continuano ad arrivare all’Associazione richieste del libro “Vivere di più respirando di meno”, ormai quasi esaurito, siamo liete di comunicare che ne è uscita la seconda edizione.

1. Con l’arrivo della stagione fredda iniziano ad imperversare i raffreddori e le influenze. Se si riesce ad accorgersi delle prime avvisaglie, dei primi sintomi quasi impercettibili, è in genere possibile bloccarli sul nascere, con qualche seduta intensiva di esercizi di respirazione Buteyko, che servono comunque., anche se il raffreddore è già conclamato, a renderne il […]