Libro scritto dalla Dottoressa Fiamma Ferraro, per un’alimentazione fisio”logica” adattata alle diverse costituzioni.

Sono descritti i principi generali di una sana alimentazione e le modalità per adattarla alle diverse costituzioni e metabolismi di ognuno . Si cerca la risposta a molti interrogativi, tra i quali: è consigliabile la dieta paleolitica o quella vegetariana/vegana? Vanno evitati i latticini ed i grassi? E la soia? Quali sono le sostanze più carenti nella nostra alimentazione?

E’ bene prendere integratori? E quali? Il ruolo degli 8 zuccheri essenziali (6 dei quali carenti nella nostra alimentazione) degli enzimi, della fibra, dello zolfo, (carente a causa dei danni da glifosato) e molti altri interrogativi.

Reperibile da vari link, com ad es. https://www.libreriauniversitaria.it ,

https://www.lafeltrinelli.it/libri/fiamma-ferraro/attacco-alle-%ABdiete%BB-uguali-tutti/9788892322806 

https://www.ibs.it/attacco-alle-diete-uguali-per-ebook-fiamma-ferraro/e/9788891012388?lgw_code=1122-E9788891012388&gclid=CjwKCAiAlNf-BRB_EiwA2osbxU45Y6owIsXnO4anfZrUq54eB1BIgiHmWQqSOoJ6nnbMXhWUo5AxIRoCxUYQAvD_BwE  

e vari altri.