Anidride carbonica e riscaldamento globale. Dottoressa Fiamma Ferraro Medico Chirurgo, Medico di Medicina Generale, Complementare e Integrata a Roma e Carpi. Scrivo questo articolo nell’estate 2022; un’estate più calda ed afosa che mai. Le previsioni per estati future non sono tra le migliori. Si sente parlare di riscaldamento globale ed anidride carbonica. A tale proposito, l’anidride carbonica è sempre stata vista come il “diavolo in persona”. Purtroppo, e scrivo “purtroppo”, rispetto all’anidride carbonica, ci sono tanti luoghi comuni e sono più tali luoghi comuni ad essere “brutti e cattivi”. Vediamo perché. È verissimo che negli ultimi decenni il livello di A.C. nell’atmosfera sta aumentando. Nell’anno 1999, anno in cui ero appena laureata ed avevo aiutato mia madre Rosa Chicco a scrivere il suo primo libro sulla respirazione, il livello del A.C. nell’atmosfera terrestre era dello 0,035%. Attualmente i livelli sono arrivati allo 0,04-0,045%. Basta guardare gli 0 per rendersi conto che si tratta di quantità veramente irrisorie, ma tali quantità non sono “irrisorie” per il pianeta. Il problema del surriscaldamento globale regna sovrano. La colpa è dell’anidride carbonica? La risposta è “sni”. La paragono in questo contesto al colesterolo: il colesterolo “causa” infarti? Sempre”sni”. A tale proposito ho scritto vari […]

Mesoterapia Antalgica e Infiltrazioni al ginocchio. Dottoressa Fiamma Ferraro Medico Chirurgo e Medico di Medicina Generale, Complementare ed Integrata a Roma e Carpi. La Serie del ginocchio continua… Le nostre ginocchia ci supportano… trattiamole bene Mesoterapia antalgica ed infiltrazioni al ginocchio: una unione di successo Gli articoli della felice serie riguardante il ginocchio ed il suo benessere si sono momentaneamente interrotti dopo la scorsa estate in quanto ho investito tempo a completare il mio prossimo libro sulla tematica dell’attività fisica. È però giunta l’ora di riprendere a scrivere a proposito del ginocchio momentaneamente abbandonato. Sappiamo che problematiche che riguardano il ginocchio sono all’ordine del giorno.In termini di prevenzione, nel primo articolo abbiamo visto quanto è importante l’articolazione del ginocchio (https://www.dottoressafiammaferraro.it/articoli/le-nostre-ginocchia-ci-supportano/), le problematiche che possono affliggere questa importante articolazione e l’impatto derivante da un’alimentazione bilanciata. Nel secondo (https://www.dottoressafiammaferraro.it/articoli/il-ginocchio-e-limportanza-del-movimento-fisico/) ho esposto l’importanza del movimento fisico. In questo articolo inizio ad esporre OPZIONI TERAPEUTICHE. Sappiamo che il problema più rilevante attinente alle affezioni del ginocchio è il dolore, specialmente nei giovani (per ovvi motivi). Vari studi recenti riportano che iniezioni di plasma ricco di piastrine, di acido ialuronico e di cortisone sono approcci promettenti per alleviare il dolore, migliorare la funzionalità del ginocchio […]

Vaccino anti Covid-19 a base di mRNA somministrato per via orale. Dottoressa Fiamma Ferraro Medico Chirurgo, Medico di Medicina Generale, Complementare ed Integrata. Purtroppo o per fortuna, una delle tematiche più attuali in medicina al momento è il vaccino Covid-19. Si sente parlare tanto del vaccino a base di mRNA somministrato per via orale. Nella mia esperienza professionale, ho visto tanti non-vaccinati che non attendono altro. Ha un senso? Vediamo prima a che punto sta la ricerca scientifica.“Pillole” contenenti mRNA (in questo caso la famosa proteina “Spike” del famigerato Covid-19) sono attualmente studiate in modelli animali. La ricerca sta prendendo in considerazione modalità di rilascio; questo per far sì che il mRNA venga assorbito per successivamente essere “metabolizzato” dal sistema immunitario. Un nuovo sistema di rilascio preso in considerazione dai ricercatori è stato in grado di veicolare il mRNA direttamente nella mucosa gastrica di topi e maiali da laboratorio. Sono però necessari ulteriori studi in animali più grandi e successivamente l’uomo. La tecnologia del Messaggero RNA è fondamentale sia nella prevenzione sia nel trattamento di alcune malattie. Alcuni studi negli anni hanno riportato che una somministrazione orale è preferibile per il paziente ed il medico che lo ha in cura, […]

Corretta alimentazione per l’articolazione del ginocchio…esiste? Questa è la seconda parte del mio contributo al sito del Prof. Francesco Franceschi . Potete trovare l’articolo anche sul sito del Prof. Franceschi, ortopedico specialista di spalla, ginocchio e anca a Roma. Immergiamoci “fino alle ginocchia” in due studi, per trarne conclusioni. Diet, nutrition and the prevention of osteoporosis (Dieta, alimentazione e la prevenzione dell’osteoporosi) di A. Prentice e colleghi pubblicata su Public Health Nutrition nel 2004. Gli obiettivi di questa revisione erano: Di valutare l’evidenza circa la dieta e l’alimentazione per la prevenzione dell’osteoporosi per formulare raccomandazioni. Di rivedere la definizione, la diagnosi e l’epidemiologia dell’osteoporosi. Discutere le difficoltà relative alla densitometria ossea. Di proporre che fratture spontanee vengano considerate l’esito finale dell’osteoartrosi. Proporre raccomandazioni                                                          …tutto ciò su scala mondiale ed ovviamente correlato all’alimentazione. Corretta alimentazione per l’articolazione del ginocchio …esiste? Un altro obiettivo era di valutare l’evidenza scientifica ed i punti di forza e di debolezza della stessa (dieta/alimentazione). Sono stati presi in considerazione/valutati: il calcio, la vitamina D, il fosforo, il magnesio, le proteine ed il fluoro. Sono anche state considerate/valutate sostanze che potenziano la matrice ossea, quali vitamine, oligoelementi, elettroliti, sostanze alcalinizzanti e fito-estrogeni. Inoltre, sono stati valutati gli […]

Vaccino contro Covid-19 – Seconda doseIn data 10 marzo mi e’ stata somministrata la seconda dose del vaccino anti-Covid-19. Cosa ho fatto tra la prima e la seconda dose? Ho modificato il mio piano omotossicologico. Nel post precedente avevo fatto presente che a mio avviso il sistema immunitario dovrebbe essere lasciato in pace e non sovra stimolato con integratori ed antivirali fitoterapici prima del vaccino. Questo principio vale anche tra la prima e la seconda dose. L’obiettivo dell’omotossicologia in questo caso e’ di agire a livello delle citochine. Le citochine sono messaggeri molecolari che possono dare luogo ad una serie di risposte infiammatorie, tra le quali la febbre. 3 giorni prima di vaccinarmi ho iniziato ad iniettarmi una parte della terapia nel braccio (sinistro) dove sarebbe stato iniettato il vaccino. L’obiettivo era di limitare potenziali dolori al braccio. 2 ore prima del vaccino ho assunto tachipirina. Come e’ andata? Bene. Mi ero presa qualche giorno di ferie.Il giorno dopo il vaccino ero stanca ed avevo un po’ di febbre, massimo “picco” 37.4 C. Ho assunto 2 ulteriori tachipirine. Il giorno dopo ero nuovamente pimpante ed il braccio non mi ha fatto male. Vi racconto questo paradosso tristemente interessabte: mentre ai […]

Asma e Respirazione L’Asma è l’esempio tipico di una malattia che la medicina ufficiale considera cronica, e per la quale può offrire solo medicine che controllino i sintomi ma non che assicurino una guarigione. A quanto sostengono invece fin dal 1960 dei medici-scienziati dell’ex-Unione Sovietica, l’asma è una reazione difensiva dell’organismo, resa necessaria da un modo di respirare sbagliato. Se si elimina la causa profonda che rende necessario questo meccanismo di compensazione esso, non avendo più ragione di sussistere, svanirà. A seguito del riaddestramento del modo di respirare, in base agli studi condotti fin dagli anni ’60 dal medico Prof. Konstantin  P. Buteyo, per gli enti di ricerca aerospaziale dell’ex Unione Sovietica, diretti ad ottimizzare il respiro degli astronauti è divenuto possibile, tramite il riaddestramento con il metodo Buteyko, ottenere notevoli benefici iin particolare per l’asma. Dei trials in doppio cieco condotti dall’Università di Brisbane, Australia fin dal 1994, hanno dimostrato che gli asmatici che hanno cambiato, con il metodo Buteyko, il loro modo di respirare, hanno potuto ridurre del 90%, in sole 3 settimane, l’uso dei broncodilatatori e del 50% quello del cortisone. Questi risultati sono stati confermati da un altro recente trial in doppio cieco su larga scala, […]

EndometriosiL’endometriosi, malattia diffusa e di cui non si parla abbastanza, meriterebbe un’attenzione molto maggiore. Ben vengano quindi tutte le iniziative che attirano l’attenzione pubblica su questo problema, sul quale è necessario effettuare più ricerche per scoprire causa e rimedi determinanti. Segnalo tra l’altro il libro, che uscirà tra breve, di Veronica Prampolini, “Canto XXXV- Inferno; Donne affette da Endometriosi” .(ved. www.donneaffettedaendometriosi.it ) In questa malattia, alcune cellule della mucosa uterina vanno dove non dovrebbero andare e s’impiantano al di fuori dell’utero: soprattutto nel basso ventre (ovaie, intestino o vescica), più raramente in altri organi (cute, polmoni) dove vengono stimolate dagli ormoni che provocano il ciclo mestruale. Come la mucosa uterina – denominata endometrio – i focolai endometriosici ciclicamente crescono e sanguinano, provocando dolori e disturbi vari. Si tratta anche di uno dei problemi più diffusi che ostacolano la gravidanza. Quando però, nonostante l’endometriosi, si resta incinte, allora i dolori e disturbi si attenuano e generalmente dopo la gravidanza i sintomi della malattia sono ridotti. Questo perchè la mancanza di ovulazione durante la gravidanza rende meno attivi i focolai di endometriosi. La causa dell’endometriosi non è stata ancora chiarita. Emorragie mestruali prolungate o cicli abbreviati ne aumentano il rischio. Ma anche […]

Malattie cardiache e cardiocircolatorie: IpertensioneMoltissime persone soffrono al giorno d’oggi di pressione arteriosa troppo elevata. Le cause possono essere molteplici, così come vi sono numerose medicine e norme di alimentazione dirette a contrastare questo fenomeno. Particolare importanza ha anche l’eliminazione dell’iperventilazione (come ho osservato in relazione ad asma e panico; si tratta tuttavia di un fattore importante anche in relazione all’ipertensione ) ed il ristabilimento di buone bitudini respiratorie, con il metodo Buteyko. Nell’immagine sopra riportata si vede l’effetto negativo sull’ossigenazione del cervello, prodotto da pochi minuti di respirazione sbagliata (che causa ipocapnia). Il medico ucraino K.P. Buteyko, che gia’ oltre 40 anni fa ha attirato l’attenzione sull’importanza di una buona respirazione (e su quello che significhi veramente “buona respirazione” circolano purtroppo nel campo “alternativo” molte idee sbagliate) anche per mantenere una buona pressione arteriosa, era riuscito grazie alle sue scoperte sulla respirazione a guarire da una forma grave di ipertensione, arrivando in ottima salute fino ad oltre 80 anni. Quando però, pur con una vita-alimentazione-respirazione sana e nonostante le medicine, non si riesce a far diminuire la pressione a livelli ragionevoli, vale la pena di considerare ed accertare l’eventuale presenza di un’anomalia detta “sindrome di Conn”. Malattie cardiache e […]

ObesitàL’obesità è un fenomeno in forte aumento anche in Italia, in particolare anche tra i bambini. L’obesità è una malattia in se’ ma e’ anche un fattore che facilita/causa l’insorgere di molte altre patologie . Non e’ quindi solo un problema estetico, ma un problema di salute molto serio, da prevenire e trattare con ogni possibile cura. Alla riunione dello scorso febbraio della AAAS (Accademia americana per l’avanzamento della scienza) sono stati presentati i risultati di uno studio condotto dal Centro americano per il controllo e la prevenzione delle malattie, in cui sono illustrati i risultati di test su animali in cui si dimostra l’esistenza di un chiaro collegamento tra l’obesità e determinate sostanze inquinanti. Queste sostanze, presenti nell’ambiente ed in contenitori per cibi, agiscono come “sregolatori endocrini”. Bruce Blumberg, biologo all’Università di California, Irvine, ha definito queste sostanze “obesogene”, in quanto producono effetti di tipo ormonale, che aumentano il numero di cellule grasse, che producono sempre più ormoni, segnalano un’esigenza di cibo e fanno ingrassare con sempre maggiore rapidità. Le sostanze incriminate sono soprattutto: il bisfenolo A, trovato presente, nel 95% delle persone testate, a livelli superiori a quelli che, negli esperimenti su animali, hanno causato aumento di peso. […]

Emicrania: alcuni efficaci approcci non farmaceutici Anziché intervenire per prevenire o eliminare il dolore dell’emicrania, perché non cercare di identificare la causa dell’emicrania, magari diversa nelle varie persone? In alcuni casi potrebbero essere coinvolti problemi posturali o di masticazione, o carenze di determinate sostanze. Si valuta che in una ogni quattro famiglie in Europa e nel Nordamerica vi sia una persona che soffre di emicrania. La causa primaria non è conosciuta e probabilmente è diversa da persona a persona. L’emicrania è considerata una malattia ereditaria. Se entrambi i genitori soffrono di emicrania, vi è una probabilità del 75% che anche i figli ne soffriranno. L’emicrania non è considerata come definitamene curabile, ma come trattabile e controllabile. Spesso peraltro i medicinali usati danno luogo ad effetti collaterali considerevoli. Non mi soffermo sui trattamenti usuali (vi sono centri di trattamento e ricerca molto avanzati per questo problema, in Italia, tra i quali quello del policlinico universitario di Perugia, di Bari, ed il Centro per le cefalee del Policlinico Gemelli, a Roma) e accenno solamente ad alcuni trattamenti che potrebbe valere la pena di provare, magari in aggiunta a quelli classici. Durante l’attacco di emicrania, i vasi sanguigni nella testa passano da uno […]

Diabete Su questa malattia del diabete, che sta assumendo proporzioni epidemiche, ho intenzione di scrivere delle considerazioni approfondite, frutto anche di alcune mie esperienze. Per ora mi limito tuttavia, poichè mi sembra la cosa più urgente, ad indicare alcuni metodi non abbastanza conosciuti per evitare le complicazioni e, più sotto, a pubblicare alcune recenti notizie su questa malattia. Accenno inoltre al fatto che, anche per il diabete è utile ottimizzare la respirazione con il metodo Buteyko (v. sezione del sito dedicata al Metodo Buteyko); si ottiene in questo modo una ottimizzazione della produzione di energia e della circolazione, con un effetto favorevole sulle condizioni di salute di tutto l’organismo. L’influsso negativo del latte e dei latticini sul diabete Due recenti studi confermano che il latte (ed i formaggi e tutti i prodotti a base di latte) peggiorano decisamente la resistenza all’insulina responsabile del diabete di tipo 2. Da tempo si leggevano in varie riviste scientifiche le ipotesi riguardanti la responsabilità dei latticini in relazione al diabete, sia di tipo 1 che di tipo 2, senza che per altro si potesse arrivare ad una conclusione sicura. Due recenti approfondimenti sembrano ora aver eliminato le incertezze, attribuendo un sicuro influsso dannoso a […]

Altri problemi di Salute (problemi della vista, allergie, depressione, ansia-panico, deficit d’attenzione nei bambini, obesità ed altro) Altri problemi di salute. Problemi degli occhi  ………….Tendo a parlare spesso di problemi e malattie degli occhi, (ved. i Notiziari dell’aprile 09 ed ottobre 06) sia perché il mio lavoro con l’agopuntura per le malattie degli occhi con il metodo Boel (ved. www.agopunturaocchi.it mi porta a seguire tutti gli sviluppi e novità in questa tematica, sia perché Il dr. Buteyko già nel 1960 aveva osservato come la perdita di CO2 provocata dall’eccesso di respiro comprometta il buon funzionamento anche degli occhi, e quindi una delle prime cose da fare (se del caso insieme ad altre terapie come l’agopuntura Boel od altre) per la salute degli occhi è l’imparare a respirare bene. Ho ora appena finito di leggere un libro molto interessante (purtroppo non ancora tradotto in italiano) del dr. Edward L.. Paul, dal titolo “Conquering Macular Degeneration- the latest breakthroughs and treatments” (Superare la degenerazione maculare- I trattamenti e le scoperte più recenti). In questo libro il dr. Paul, pur non menzionando Buteyko e non conoscendone probabilmente l’esistenza, basandosi semplicemente su dati fisiologici e sugli studi da decenni esistenti in questo campo ma […]