Sport è Salute – BioeSostenibile Giugno 2023. In questa pagina potete trovare l’articolo della testata “BioeSostenibile” di giugno 2023 sul mio nuovo libro “Sport è Salute” edito da Edizioni Macro. Conosciamo tutti la locuzione latina “Mens sana in corpore sano” utilizzata per evidenziare la stretta relazione tra benessere fisico e mentale. Lo sport praticato con […]
Sport è Salute – Il Gazzettino 16/6/2023. In questa pagina potete leggere l’articolo uscito su Il Gazzettino del 16/7/2023 che parla del mio nuovo libro “Sport è Salute” edito da Gruppo Macro. Buona lettura! Sport, come farlo bene, i luoghi comuni da sfatare, Buteyko, la “bomba idrogeno”: i consigli dell’esperta, le ultime ricerche …. Continuate […]
Mindfulness – Intervista alla Dottoressa Fiamma Ferraro durante la rubrica “Metalli_camente” del”8/3/2023 in onda su Radiomia. In questa intervista radiofonica affrontiamo il tema della Mindfulness, già affrontato nel mio articolo Mindfulness e Respiro o “Mindfulness è Respiro”? parlando di quanto il riaddestramento respiratorio con il metodo Buteyko possa essere di supporto a questa pratica ora […]
Diastasi Addominale e Riaddestramento Respiratorio. Con il termine relativamente ambiguo “diastasi addominale” si intende l’allargamento in senso longitudinale e separazione del muscolo centrale rectus abdominis, meglio conosciuto nei paesi anglofoni come “6pack”, oppure sinonimo di “addome scolpito”. Nella maggior parte dei casi, le conseguenze di tale separazione muscolare sono la perdita del punto vita, l’impossibilità […]
“Mindfulness e Respiro” o “Mindfulness è Respiro”? Dott.ssa Fiamma Ferraro Medico Chirurgo, Medico di Medicina Generale, Complementare ed Integrata a Roma e Carpi. Trattasi di un periodo storico particolare; vista la pandemia, la guerra ed il rincaro dei prezzi, il ruolo dei manager è importante più che mai. D’altronde le aziende devono andare avanti poiché […]
La vera faccia dello stress II parte. Nella prima parte dell’articolo dedicato allo stress, abbiamo apprezzato che molti utilizzano il termine “stress” in modo generale, che lo stress svolge varie funzioni in quanto paragonabile a “Sale della vita” e che diventa potenzialmente dannoso quando diventa ‘distress” (angoscia). Faccio comunque presente che molti autori continuano ad […]
Metodo Buteyko: il metodo di riaddestramento respiratorio – Dottoressa Fiamma Ferraro Medico Chirurgo, Medico di Medicina Generale, Complementare ed Integrata a Roma e Carpi. Intervista su Odeon TV – Canale 177 durante la rubrica “Eccellenze Italiane” Abbiamo deciso di fare questa seconda intervista sul metodo di riaddestramento respiratorio Buteyko perchè la prima intervista ha suscitato […]
Lo stress esiste realmente: 2° parte. Dott.ssa Fiamma Ferraro Medico Chirurgo e Medico di Medicina Generale, Medicina Complementare ed Integrata a Roma e Carpi. Piano piano, con il passare del tempo la comunità scientifica ed i medici si stanno rendendo conto di quelli che possono essere gli effetti negativi indotti dallo stress: meglio tardi che […]
Anidride carbonica e riscaldamento globale. Dottoressa Fiamma Ferraro Medico Chirurgo, Medico di Medicina Generale, Complementare e Integrata a Roma e Carpi. Scrivo questo articolo nell’estate 2022; un’estate più calda ed afosa che mai. Le previsioni per estati future non sono tra le migliori. Si sente parlare di riscaldamento globale ed anidride carbonica. A tale proposito, […]
Riaddestramento respiratorio secondo il Metodo Buteyko – Dottoressa Fiamma Ferraro Medico Chirurgo, Medico di Medicina Generale, Complementare ed Integrata a Roma e Carpi. Intervista su Odeon TV – Canale 177 durante la rubrica “Eccellenze Italiane” Buonasera e benvenuti al consueto appuntamento con “Eccellenze Italiane”. In questa puntata dedicata alla medicina parleremo del Riaddestramento Respiratorio in […]
Una nuova era di campi di vista. In questa serie di casi cl
Viviamo in un mondo tossico, non necessariamente in un corp
La figura professionale nel buio verso la luce. Dottoressa